ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【笑えない貴女は○活をやってみて】
更年期って
笑う事が大切と言われ
お笑い番組を見ても、笑えない。。
口角を上げて、上を向いて
、、とやってみるけど
スッキリしない
モヤモヤする！と言う貴女
今は、涙活（ルイカツ）が
必要なのかもしれません
涙は、心を浄化してくれます！！
モヤモヤが消えて行きます
ただし、
映画やドラマを見るときは、
ハッピーエンドで終わる作品にして下さいね。。
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
では、また明日。。。
喜怒哀楽は大切だと改めて思う
【枯れない大人女子】 Harukoでした
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