ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【更年期症状】
今、起きている身体と心の不調は、、
今までの
◆ 暮らし方
◆ 食生活
◆ 人間関係
◆ 考え方
の結果が出ているだけなんです
だから
現在起きている不調に原因を
「なぜ？」
「私だけ、、」
と考えても、後悔しても
自分を責め続けても
何も解決しません
私たち50代が生きてきた
昭和と今の令和では
常識が変わってきています
昭和の常識が
令和の非常識になっています
身体の不調
心の不調は
自分の本当に気持ち
考えを押し殺して
昭和時代の当たり前に
無理矢理、合わしてきた
過去の結果です
貴女は、今起きている現実を
どうしたいですか？
どうなりたいですか？
更年期の期間は
身体の声、心の声を聞きながら
自分自身と向き合って下さい！！
人生の、折り返し地点にいる私たち
人生の後半戦
貴女はどう生きたいですか？
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
私は、、、
自分の身体と心の不調を
改善しながら、配信を続けたいな、、
と思った
【枯れない大人女子】 Haruko でした
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