ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【更年期】
ウツワを小さくして行こう！！
若い時は、
何でも簡単に早く出来るので
心の器（満足度）が
マグカップでも
満たす事が出来ましたよね
更年期になると
普通の事が出来なくなって
心の器が満たされない
だから
イライラしてしまう
だったら、
器を小さくすればイイ！！
前より簡単に
満たす事が、出来るでしょ！！
マグカップじゃないと
物足りない！！って思うのは
慣れていないだけ、、、
何度も繰り返していくと
満足します！！
コレから先は
デミタスカップでも
大満足！！するはずです
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
小さな事で感動し
良く泣くようになった
【枯れない大人女子】 Haruko でした
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