ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【閉経以降の女性ホルモン】
女性ホルモンが
一生のうちで分泌される量は
ティースプーン一杯程なんです！！
40代後半から50代で
急激に減少し 閉経を迎え、
卵巣から分泌されなくなります
実は、、
男性は女性ホルモンは分泌され続け
女性のように、無くなる事はありません
更年期以降は、男性の方が
女性ホルモンが多いんです！！
女性ホルモンの分泌が無くなると
妊娠の心配が無くなるので
安心だ！と言われる人のいますが
それだけではナイんです！！
血管、骨、脳、自律神経系の
働きが 悪くなることから
骨粗鬆症、動脈硬化、認知症
のリスクが増えます
肌や髪、皮膚の潤いも失われ
一気に老化が進みます！！
人生100年時代。。
更年期以降、50年残っています
「ぴんぴんコロリ」を目指して
ケアしていきましょう！！
本日も最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
無くなって気づく女性ホルモンの大切さ。。
【枯れない大人女子】 Haruko でした
コチラも参加しております。。
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