ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
50歳を過ぎると、何もナイのに
涙が出る時があります
先日、
「公園を散歩していると、涙が溢れ出てきました」
子供も独立し、毎日が自由で幸せなのに
なぜ？なんでしょうか、、、
と公式LINEに、メッセージを頂きました
子育て中は、自由な時間が欲しい！！と
思っていましたが
子育ても終わり、自分だけの時間が出来ると
何をしていいのか？わからない。。。
コレが【空の巣症候群】なのか？？
それもアルと思いますが
何もナイ状態で生まれ
沢山の事を経験し、
沢山の役割を、全うしてきました
自分を、押し殺して、、、、
50歳からは、
今まで経験してきた事や、感情を
捨てていきながら
ホントの自分に必要なモノだけを
残していく、時間だと思っています
いらないモノを捨てていく
残ったモノが、自分にとって必要なモノ、、
ホントの自分にとって、必要なモノ、、
今の自分に感じる五感が
正常に働いている、、、
ソレが涙なんじゃないかな？と思います
自分にしか、わからない自分の事。。。。
更年期の期間は
ホントの自分と向き合う
大切な時間です
ゆっくり、自分と向き合っていきましょうね！！
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日、、、
他人の顔色ばかり見てきた私、、
50歳からは、自分の顔色を見て生きている
【枯れない大人女子】 たきかわ でした
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