女性ホルモンを高める【腎(じん)の薬膳酒】とは、、、 | 更年期を乗り越えて自分らしく生きる【大人女子の駆け込み寺】

更年期を乗り越えて自分らしく生きる【大人女子の駆け込み寺】

今まで出来ていた事が
出来なくなっていく
不安、あせり、イラだち。。

そして
次から次へとやってくる、身体の不調

誰にも相談出来ずに
悩み、苦しみました

自分の経験をいかして
【楽しく、美しい更年期】を過ごす方法を
お伝えしております

ブログへの訪問ありがとうございます

「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。

 

更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間

45歳から55歳までの期間のことを言います

その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い

日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!

 

「腎」とは、腎臓や生殖器のことを言います!!

腎には、生命エネルギーが蓄えられているので、

少なくなっていくと、老化が加速されていきます。。

 

卵巣も腎として、考えられていますので

腎の働きが悪くなれば、女性ホルモンの状態が悪くなり、

更年期症状が、悪化するんですね!!

 

そんな時に、この薬膳酒を1日20ml飲めば、

✅ ホルモンバランスが整う

✅ 倦怠感が薄れる

✅ 頻尿、尿漏れが解消される

✅ 抜け毛や白髪が改善される

 

【やまいも、松の実、クコの実の薬膳酒】

 

やまいも    50グラム

松の実     20グラム

クコの実    30グラム

ホワイトリカー 900ml

はちみつ    100グラム

 

 

① 密閉したビンに、スライスした山いも、松の実、クコの実を

  入れて、ホワイトリカーを全部注ぎます。

 

② 1日1回揺り動かします

  冷暗所で10日間熟成させて、一度ろ過します

  ろ過した薬膳酒に、はちみつ100グラムと

  取り出した、山いも、松の実、クコの実の1割を戻して1ヶ月冷暗所で熟成させます

 

 

1回20mlを、食前か食後に飲んでみてくださいね!!

 

 

疲れがとれて、若さが戻ってくる更年期世代には最適な薬膳酒です!!

 

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました

では、また明日、、、

 

自分で作ったもので、体が変化していくことに

ワクワクしている「枯れない大人女子」 たきかわ でした。。。

 

 

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