ブログへの訪問ありがとうございます
「枯れない大人女子」 滝川晴子 です。。
更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!!
「腎」とは、腎臓や生殖器のことを言います!!
腎には、生命エネルギーが蓄えられているので、
少なくなっていくと、老化が加速されていきます。。
卵巣も腎として、考えられていますので
腎の働きが悪くなれば、女性ホルモンの状態が悪くなり、
更年期症状が、悪化するんですね!!
そんな時に、この薬膳酒を1日20ml飲めば、
✅ ホルモンバランスが整う
✅ 倦怠感が薄れる
✅ 頻尿、尿漏れが解消される
✅ 抜け毛や白髪が改善される
【やまいも、松の実、クコの実の薬膳酒】
やまいも 50グラム
松の実 20グラム
クコの実 30グラム
ホワイトリカー 900ml
はちみつ 100グラム
① 密閉したビンに、スライスした山いも、松の実、クコの実を
入れて、ホワイトリカーを全部注ぎます。
② 1日1回揺り動かします
冷暗所で10日間熟成させて、一度ろ過します
ろ過した薬膳酒に、はちみつ100グラムと
取り出した、山いも、松の実、クコの実の1割を戻して1ヶ月冷暗所で熟成させます
1回20mlを、食前か食後に飲んでみてくださいね!!
疲れがとれて、若さが戻ってくる更年期世代には最適な薬膳酒です!!
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました
では、また明日、、、
自分で作ったもので、体が変化していくことに
ワクワクしている「枯れない大人女子」 たきかわ でした。。。
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