ブログへの訪問ありがとうございます
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【材料】
クコの実 60g
ゴジベリーの方が馴染みがあるのかな？
杏仁豆腐にのってる赤い実。。
✅ 白内障や緑内障の予防に効果的
✅ ビタミンCはオレンジの500倍
✅ 肝機能を強くする
✅ 抗酸化作用がある
世界三大美女と言われた楊貴妃も、美を保つために食べていたんですよ！！
レモン 1コ
白いワタが残らないように、厚めに皮をむく
3〜5㎜にスライスして、種は一緒に入れる
ホワイトリカー 720ml
煮沸した密封ビンに全てを入れて、冷暗所で熟成させる
2ヶ月後にろ過して、細口ビンに入れる
さてさて、今回はどんな味がするのでしょうか？？
施術後に、薬膳酒を30ml飲んで頂くことがあります
患者さまのご感想が楽しみです！！
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました
ではまた、明日、、、、
幸せって自分の周りにたくさんあるものですよ。
そんな小さな幸せを積み重ねていくと、毎日が幸せに感じられます
気がついたら、更年期のトンネルから出ていた「枯れない大人女子」たきかわ でした
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自分で出来る【更年期症状】改善法
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