最近の美容事情☆

50歳目前の美容。
月末でついに50歳、
半世紀を生きました😵‍💫😵‍💫

私の最近飲んでいるものを
載せてみます。

コラーゲンを摂取。
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朝アイスコーヒーに入れたり、

ルイボスティーに入れたり。









適量は、１日小さじ2杯。

粉末から取った方が吸収がいいと

以前聞いたのを思い出し、

これはピッタリ！と飲み始めました。


買いやすいプライスなのも良き^ ^



こちら☟






あとは、今は髪を健康的に伸ばしたいから、

亜鉛と、





こちらで頭皮マッサージ❤️

歴史のあるカミノモトで^ ^






この三つは欠かせないです！