27年ぶりに今年1月から再開したバレエ🩰。
9ヶ月たち、身体に色々良い変化が❣️








体重も2キロ弱ぐらい落ち、特に最近、肩周りがスッキリしたと周りからすごく言われる様になりました。


きつかった肩こり、首こりもかなり楽になりました❗️







姿勢もよくなるし、何よりレッスンが楽しくて楽しくて、たまらない‼️


先生と、メンバーの皆様が最高に素敵で楽しいのが

1番の続く秘訣だと思いました^_^



さて、バレエの日は楽な服装で行っています。








この日は、上がGU、下がUNIQLOのワイドパンツ。


このワイドパンツ、かなりの確率で褒めて頂けます🥹








パンツはこちらです。↓





レッスン用に愛用しているロンシャンのバッグは、

こちらのMサイズ。

肩がけも、今の季節はできます💓






時々ご質問頂くドットのレオタードはこちら。

プチプラなのに可愛いです♪




今週もバレエが待ち遠しいですおねがいおねがい



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私の大好物、海老餃子🥟


今回、100粒!超大盛2kgでお届け!本場の天心、エビ餃子が美味しいのでご紹介❣️







エビ含有量50%の本格エビ餃子で、エビがゴロゴロ入っています💕

海老餃子はヘルシーなので、食べても罪悪感がないから好き笑


肉類は使用していなくて、エビ・魚すり身・タケノコなど黄金比の組み合わせ。

もっちり、プリプリしていて、美味しいです❣️


蒸す・焼く・揚げる・水餃子としてもOK。

 

レンチンできるので、簡単💕







少し水に濡らして、レンチンするだけ🥹





お酒のおつまみにも、しています笑







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老舗で40年以上、髪の研究をしているラサーナ。ラサーナといえばピンクのボトルの海藻ヘアエッセンスが有名ですが、ブルーのラサーナもあるんです!

発売から5年、累計160万本も愛用されています。







プレミオールは、老舗のラサーナの集大成のヘアケアシリーズ。

年齢を重ねていくと、髪のうねり・パサつき、気になる頭皮のニオイなど、悩みが沢山出てきますが、そこに向き合いながら開発した商品です。

プレミオールは髪の土台である頭皮環境に着目し、独自の処方で健やかな頭皮に整え、新しく生まれる髪を美しく導いてくれます❣️

髪に良いとされる海藻のエキスをすべての商品に配合し、高濃度のミネラルやビタミン、プロテインなどの栄養素も含まれており、髪に潤いを与えてくれます^_^

お得なお試しセットは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点。

アロマティックフローラルの香りも、香水みたいでとても癒されます❣️

社員の90%以上がアロマテラピー検定1級を取得し、3つの精油をメインにオリジナルの香りを設計し、美しくしなやかで前向きに生きる女性をイメージした香りなのです❣️


そして、なぜ3点セット?かというと、ラサーナが考える美髪ケア「今あるダメージをこれ以上進行させない、これから新しく生えてくる髪はダメージさせない」ために、洗う・補う・守るの3点でケアをしたいから。



⭐️洗う:シャンプー:洗浄成分が強すぎると髪の毛を痛める原因に。アミノ酸系洗浄成分で、汚れはしっかり落とし、潤いは残して頭皮と髪を優しく洗います。
⭐️補う:トリートメント(洗い流すトリートメント):うねりやパサつきは髪の毛の内部の空洞化が原因。毛髪浸透型コラーゲンで、空洞を埋め、補修しまとまりのある髪へ導きます。

⭐️守る:ヘアエッセンス(洗い流さないトリートメント) これ以上のダメージや空洞化が進行しないようにキューティクルを保護します。
毎日のバスタイムが楽しくなりますよ💕
 

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先日購入したアンテプリマのミニアトゥーラのシルバーを使って、コーディネートしてみましたおねがい


初おろし❣️





スマホと財布と鍵とリップ1本ぐらいしか入らないんですが笑い泣き、それでも肩掛けするにはこの右サイズが1番かわいいと思いました🩷







それで私ゴールドも気になってしまい、追加でゴールドも買ってしまいました❣️


⇩こちらです✨






サブバックもこのゴールドに合わせて買ってしまいました笑い泣き

⇩こちらです。




やっぱり同じブランドで合わせたほうが色が合うかなぁと思ってしまいました。
こちらのアンテプリマミストのサブバックとすっごい悩んだのですがえーん


ゴールドが届くの楽しみに待ちたいと思いますウインク


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荷物が多めな私は、サブバッグを使う頻度がかなり高いですおねがい


ずっとdean&・・・のサブバッグを使っていましたが、何年も使っているので、見た目がだんだん古くなってきたので、最近いろいろチェックして色別で集めています❣️


こちらは、アンテプリマのシルバーのワイヤーバックと一緒に持とうと思って購入したシルバーのサブバック❗️

⇩エレガントな感じがお気に入りです。マチもあるのでたくさん入ります💕






⇩こちらです。






もう少しメタリックな感じも欲しくて、こちらも購入。






⇩それはこちらですおねがい


これは単体でも持てます❣️




それからアンテプリマミストの展開が終了ということで、こちらのサブバックのゴールドも買いました。 



サイズ違いでいろいろありました。




他にもシルバーやブラックがありました‼️








ベージュ系だとボナベンチュラも使いやすいですウインク






できるだけ小さなバックとサブバックの色を合わせたいので、いろいろ集めています💕




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