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皆さん、こんにちは黒沼花蓮です。
私には、２歳違いの妹がいます。
１０年前に
彼女の夫が
くも膜下出血で
一夜にして
亡くなりました。
６月のことでした。
それ以来
毎年
６月が近くなってくると
妹は
心臓が
ドキドキし始めるように
なってしまいました。
１０年たっても続いています。
１０年たっても
動悸らしきものが
更に強くなっているのです。
病院で検査したところ
異常は見つかりませんでした。
きっと
条件反射だと
思います。
何か恐ろしいことや
心配な事、
悲しいことを
経験すると
それを経験した時期や
シグナルを感じた時
体が反応し始めて
しまうのです。
大小あれ
こういうことは
皆経験したことがあるのでは
ないでしょうか？
それなのに
それを解決している人と
していない人の差は
なんでしょうか？
簡単です。
解決法を知っているか
知らないかの差なのです。
解決法はあります。
条件反射を
意識しないで
自分にかけていたのですから、
今度は
意識的に
自分に条件反射を
設定すればよいのです。
アンカーリングを知っていますか？
自分に意識的に
条件反射をかける方法です。
簡単で効果的です。
次回お話しします。
プチッとお願いします
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