デザインを適当に(？)鉛筆で書いてから、その線に沿って切ります。
切ってしまってはいけない方向あり。😅💦
広げてから、紙のワックスのついてる面を布に当てて、アイロンしてくっつけます。
色塗り開始〜！笑
塗り終わって乾かしてる間に、今度はトモコさんのヴィーガンスイーツのレッスン。
フードプロセッサーがあれば作れる(買おうと思いました！トモコさんはナッツクリームも全部フードプロセッサーで手作りなんだそうです！)
簡単、ヘルシーなヴィーガンブリスボール(Bliss＝至福)を習いました。
トモコさん曰く、bliss balls は、良いものがギュッと詰まったボールという意味だそうです💖
デーツは種を取って、
フードプロセッサーに、アーモンド、カカオニブ、カカオパウダー、カシューナッツを加えて混ぜるだけ。
それをコロコロと丸めて、
お好みで、ココナッツフレークや、抹茶パウダー、ヘンプパウダーなどを付けても良いみたいで、私はココナッツフレークをまぶしました。
これが甘いんですが、砂糖は使っておらず、デーツの甘みだけで十分甘いです。
ナッツのアレルギーがなければお子さんのヘルシーなおやつにすごくオススメでした！
乾いた作品を持ってパチリ。
(私はこの時まだ出来上がっておらず、紙を布から剥がせてない状態です💦)
本当、みんな上手で綺麗で羨ましいです！
この日参加した方々、インターナショナルでした！
コロンビア、ドイツ、中国、アメリカ、日本
ワークショップのあとは残れる人だけでランチタイム。
トモコさんが作ってくれたヴィーガンカレーは、カシューナッツとお豆のカレーでした。
美味しすぎました😭💕
こちらも、フードプロセッサーを使うそうです！買わねば！(2度目言う笑)
手前がアーティストのアシュリー。実は彼女もトライアスリートでした✨
真ん中がともこさん💕
またお料理教室とか参加したいな。
ともこさんが作ってくれたヴィーガンデザート🍰
なんと、卵等一切使ってないです。
これも習ってお家で子ども達に作ってあげたい〜❣️
２年以上続けている英語の勉強が実践された1日でした！
出来上がり〜💖
I had a good time!!