【体幹】壁を使った体幹トレーニングです無理のない範囲で試してみてくださいね!続きはY... この投稿をInstagramで見る 【体幹】 壁を使った体幹トレーニングです✨ 無理のない範囲で試してみてくださいね! 続きはYouTubeでご覧ください♫ #karenmichibatafitnesschannel #体幹トレーニング #ボディメイキング #training #継続 https://youtu.be/wHgw_fndVN4 karen michibata(@karenmichibata)がシェアした投稿 - 2020年Aug月11日am2時58分PDT