【体幹】trainingプランクを中心とした体幹トレーニングのご紹介です。2分間のメニ... この投稿をInstagramで見る 【体幹】training プランクを中心とした体幹トレーニングのご紹介です。 2分間のメニューになっていますのでよかったらYouTubeで是非一緒にやってみてくださいね🖤 #karenmichibatafitnesschannel #体幹トレーニング #fitness #夏に向けて karen michibata(@karenmichibata)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日am4時48分PDT