【Back day】Dead liftは背中のトレーニングの日のメニューに入れるようにし... この投稿をInstagramで見る 【Back day】 Dead liftは背中のトレーニングの日のメニューに入れるようにしていますが、ヒップやハムストリングスなど背面全体を使える種目で好きです🖤 #weighttraining #strengthtraining #deadlift #筋トレ女子 #筋トレ #trainig #karenmichibatafitnesschannel karen michibata(@karenmichibata)がシェアした投稿 - 2020年May月20日am5時55分PDT