AKA療法というのは、仙腸関節を整えることで、動きを良くし、腰痛を治すというもの。
手技で、軽く摩っているような、痛みとか全くなく(弱すぎると感じるくらい)優しく仙腸関節の周りを動かすことで正しく仙腸関節が動くようにし、腰への負担をなくすというもの。
同じ骨盤なので、私の股関節の痛みは腰の歪みから来ていてなったんじゃないかと、この頃勝手に自分なりの結論を出していて(もしかしたらそうかも知れないし違うかも知れないし、それは未だに分からないところ)
この仙腸関節にアプローチする整形外科を訪れた4月27日、股関節の痛みが出てから6週間が経過していて、自分の中では十分に安静期間を置けていると思っていた。
が、ここで言われたのは、3週間の安静。
更にまた3週間…
残りの水泳も止めて、スポーツは一切やらないでくださいと、じゃないとやったAKA療法の効果が出ませんと。
3週間も安静にしてたら、他の方法でも治るじゃないだろうかと内心思いつつ…