屋外でトレーニング 2020 5月日曜どこのジムも休みなので、誰もいない所で久しぶりに道具を使ったトレーニング。 見たことがある方もいると思います。 アジリティトレーニングです。敏捷性の。 単調ですがストレッチはしっかりと行うようにしてください。 体調に気をつけて過ごしましょう。 👆空手道埼玉入間道場ホームページ ☞狭山市入曽の子供空手教室HP
