日曜練習 11月 2018
大人は防御練習を繰り返し、ミットへの打ち込みと防具を着用しての全力組手
ミット打ちは時間を決めてのインターバルトレーニングで。
ハイパワー系とミドルパワー系を両方。
使うエンジンが違うので分けてトレーニングしないといけません。
また防具の全力組手、初の人は衝撃（威力）に驚いたようですが、慣れないといけないですね。
少年は型を級別にわかれて、平安初段とゲキサイをずっと。
まだまだ基礎に時間を使います。
お疲れ様でした。
日曜練習 11月 2018
大人は防御練習を繰り返し、ミットへの打ち込みと防具を着用しての全力組手
ミット打ちは時間を決めてのインターバルトレーニングで。
ハイパワー系とミドルパワー系を両方。
使うエンジンが違うので分けてトレーニングしないといけません。
また防具の全力組手、初の人は衝撃（威力）に驚いたようですが、慣れないといけないですね。
少年は型を級別にわかれて、平安初段とゲキサイをずっと。
まだまだ基礎に時間を使います。
お疲れ様でした。