今年一番を記録した本日の奈良県の最高気温は体温越えの38.2℃！！！
そろそろ夏の折り返し地点だと思うので、今日がこの夏の一番になってほしい。これ以上になるともう、普通に生活ができません💦
ただバイクに乗っているだけの移動でも暑くてクタクタです。。。
私が知る限り、最も小さな田んぼもひび割れのカラカラ状態です。すぐ隣に水路があるので余計なお世話ですが、助けてやりたい気持ちになります。
今年は梅雨に雨が少なかったので、そろそろしっかりとした雨が降ってくれないと水不足が深刻な問題になってきます。
ちょっと無理してでもしっかりと食べるようにしよう！！食べて、寝ては体調管理の基本であり最も大切な事です。
『体育部』は今日も延々階段ダッシュです！！とは言え、無理せずに「元気な人は歩かずにガンバロー！！」のスタイルでやっています。夜でもこの暑さです。流石に無理はさせられません。
私は20本をこなしました。気持ちはすでに難攻不落の来年の大台ケ原マラソンに向かっています。
・・・そう言えば、来年の大阪マラソン（2026/2/22）の募集もすでに開始されてますね。一緒に今年の大阪マラソンを走ったチーム【楽しんだもん勝ち！！】の仲間はどうするのかな？私は今年の参加は見送りますが、参加の人はガンバレ～📣
オヤジクラス。写真には写っていませんが、僅か30分で早退された方がいました。
お忙しいところ稽古参加ありがとうございます！！他、皆さまも例え短時間でもぜひ稽古に来て汗を流して下さい。暑い→疲れた→休むではなく、暑い→でも少しでも頑張ろう→夏に負けない体力の好循環を目指しましょう！！
体力と活力は空手の世界だけにとどまらず、他分野においても大きな武器になるものです。
【目指せ二刀流！！空手と手話。手と手で繋ぐスマイル人生 】№78
※手話学習中（まだまだ初心者）の為、表現方法がふさわしくないことや間違っていることも多々あるかと思います。自身の勉強の為の手話動画です。ご了承下さい。
『奈良の夏のおススメスポット、ひとつスッカリ忘れてました。桜井市の三輪そうめんです。そうめんと言えば他に兵庫県の揖保乃糸や香川県の小豆島そうめんも有名ですが、何と言っても奈良が一番です。一番！！個人の感想でした。兵庫県、香川県の皆さまごめんなさいね。』
そろそろ№100が見えてきました。取り敢えず№1000までは続けてみます。物覚えが人一倍悪く頭は良くないのですが、お陰様で空手で鍛えられた体力と活力は手話の世界でも役に立っているような気がする今日この頃です✌
奈良で空手するなら新極真会奈良支部
