お盆休み期間中（8/11月祝）になりますが、大阪北支部の合同稽古会のご案内です☟参加希望者は今月中に参加費を添えて松本まで。
http://www.osaka-shinkyokushin.com/2025natuyasumikeiko.pdf
さつまいもは乾燥に強く雨水だけで基本的に日々の水やりは必要ないようです。
流石にこの暑さでバテバテに見えるけど本当に水をやらなくて大丈夫かな？😅
夏休みを満喫中の子どもたちは今日も元気です。本当に元気！！
もちろん、一般部も元気です！！
真夏と真冬は、多少人が減ってしまうのは毎年の事ですが、例え週に1回でも継続していきましょう。何らかの用事で道場に来られない時は自宅で自主トレを。有酸素運動をおススメします。コツコツ継続で運動習慣を身に付けて下さい。
たま～のトレーニングがある意味、一番身体に負担を掛けてしまいます。強さうんぬんの前に運動習慣のススメです。偉そうな事は言えませんが、習慣化するときっとラクですよ。
稽古終了後の雑談で聞きましたが、ハルク・ホーガンさん亡くなられたんですね。特段のファンという訳ではないのですが、やはりショックです。プロレスの世界で一時代を築かれた伝説のレスラーですから。
私は自伝を読むのが好きでハルク・ホーガンさんの自伝も持っています☟改めて読み返してみたいと思います。
・・・なぜか、今読んでいる本は漫画で、しかも、この歳になって人生初の！！いわゆる【少女漫画】というものですが....意外と面白くて結構ハマるものですね。縁あってお借りした少女漫画ですが、またの機会にご紹介させて頂きます。
🌴SUMMER🌴今日も1日お疲れ様でした🍻
【目指せ二刀流！！空手と手話。手と手で繋ぐスマイル人生 】№73
※手話学習中（まだまだ初心者）の為、表現方法がふさわしくないことや間違っていることも多々あるかと思います。自身の勉強の為の手話動画です。ご了承下さい。
（奈良の夏のおススメスポットの続きになります）
『昨日のブログの続きです。今日、おススメの場所はビアガーデンです。JR奈良駅直結のホテル日航奈良の屋上ビアガーデンです。奈良市内を一望出来て昼も夜も綺麗です。誰が誘って下さい。一緒に行きましょう🍻』
奈良で空手するなら新極真会奈良支部
