たまにはリアル以外の日記を。
日曜は道場休み
仕事終了後に４５０ｇのステーキを食べてきました
かなり久しぶりに食べましたが
やはり安くてボリュームがあって美味い！
帰宅後にカツ丼も食べましたが…
日程が詰まっている時はろくなものを食べれないので
食べれる時にガッツシ食べるのが最近の傾向です
この日は気が付いたら２１時には眠りについていました
月曜も指導無し
仕事後、２部と３部の空き時間に自主練してきました
ベンチとサンドバックでの打ち込みを交互に。
ベンチでアップと打ち込み
↓
９０×８と打ち込み
↓
９０×８と打ち込み
↓
９５×５と打ち込み
↓
１００×３と打ち込み
↓
１０５×２と打ち込み
↓
１１０×１
で終了
ちょうど１０５と１１０のセットの時に道場生が見てたのですが
かなり驚いていました
この重量で驚かれても辛いのですが
尻上げの弓なりのフォームに驚いていたようです
火曜は仕事休み
その代わりに１部を指導
１部後はＳ木先生との選手稽古
久しぶりのサーキットは地味に疲れました
帰宅後は
パソコンを買って以来
使われなくなっていたブラウン管のテレビをリサイクル店に引き取ってもらいました
こっちとしては引き取ってもらえれば大助かりなので気にしてなかったのですが
なんと８００円で売れましたｗｗ
安っ！！ｗｗｗ
買った当時は２～３００００円はしたような気がしたのですが
やはりブラウン管のテレビでは需要が低いんでしょう
そんなものでしょうね
とりあえずこれで押し入れが空いたので
押し入れを有効活用出来そうです
