再来

土・日曜日は棚卸しで残業でした



当然、一般稽古には行けませんでしたよ(T-T)





今日は休みだったので
夕方の２部を指導しました



基本
↓
補強
↓
移動
↓
ミット




まだ疲れがあるのか
ダメージがあるのかわからないですが
良いときの身体の感じが戻ってきませんね



８月の頭に審査があって
その前日にＮ嶋先生が一般稽古を指導して下さるので
それまでには体調を上向きにしていきたいですねσ（￣▽￣；）