軽く調整・・

明後日は試合ですが
軽い調整を兼ねて１部を指導しました

基本
↓
ステップ
↓
シャドー
↓
ミット
↓
組手

軽い調整と言いつつ
結局、いつも通りに稽古をしてしまいましたσ（￣▽￣；）

習慣とは恐ろしいですね(;^_^A

後は試合で稽古してきたことが発揮出来れば
結果は付いてくるでしょう(・∀・★)

お昼はちょっと多めに
定食屋で食べました