【熱中症対策】

本日よりまた道場が始まりますが、暑さが非常に危険な状況です🤢
常に水分補給が出来るように準備お願いいたします。
尚、運動中の水分補給で、飲料を凍らしたり氷を詰め込んだりすると胃が冷え過ぎ、逆に体調を崩す場合がありますので、冷蔵庫で冷やす程度の温度にしてください

あと、稽古中体調が優れないと判断した際にお迎えをお願いする場合がありますのでお子様に『連絡先（携帯電話）』のメモなどを持たせるなどお願い致します。