土曜日の虎徹道場神威会稽古です😊




本日は参加者が少な目…



そんな時は基本の稽古をゆっくりと👍















準備運動からスタート!

















突き技から受けまで😊






蹴り技も元気一杯に❗️














汗をかきながら大きな声で!





最後はミットに向かって色々な技を確認してみました😊





時間が少なく感じる程真剣に練習が出来て良い感じでした!





大事な基本稽古もやって行きましょう♪







押忍m(_ _)m