火曜日の久方道場稽古です！
最近続いた熱帯夜は少し落ち着きました😮💨
油断は禁物ですが稽古はしやすかったです😊
本日も準備運動からスタート！
元気があふれ出ているようなので…
雑巾がけトレーニング❗️
なぜか盛り上がり過ぎてバテ気味に（笑）
十分休憩を取ると、又パワーアップした所で…
後半はテクニカルファイトの練習😊👊👊👊
試合形式で総当たりリーグ戦開催中！
これには汗だくになりながらも夢中になって練習していますね〜
何度も水分補給と休憩を取りながら、あっという間に練習終了です。
子供達はとにかく元気ですね😊
次回も頑張りましょう♪
押忍m(_ _)m