be held up 遅れる、立ち往生する
make it a point to あえて・・・する
siren 魅惑的な
get off one's high horse 謙虚になる
crony 仲間、悪友
aversion to を嫌うこと
jumped-up 手の込んだ、派手な
stick-in-the-mud 保守的な人、時代遅れの人
herd-core 筋金入りの
stick up for を弁護する
be in transit 移動中である
hone （技能などを）磨く
not miss a beat ちゅうちょしない