アボカドのココット

暑いです暑いです暑いです！

料理だる～い

火を使いたくな～い

そんな時にオススメの一品料理です！

残念

アボカド…2分の1

卵…1個

マヨネーズ

塩

コショウ

1.アボカドを縦に半分に切る

2.種を除き、そのくぼみをスプーンでほじくり、塩となじませる

3.そこへ生卵を落とす、余分な白身は他の料理に使う

4.上にマヨネーズを網がけし、コショウをふりかける

5.オーブントースターで表面がこんがりするまで焼く

完成！