火曜日稽古

盆明けの火曜日稽古

第八中

正座もかなり

慣れた

左右の前方受け身も

出来るが

右足親指靭帯は

まだ

硬い。右受け身が

かなりブレてる。

ほぼ

正座なども

フルで出来る様に

回復したが

念の為

アイシング