ルーツ？

中国では市民（老若男女）が朝の公園などに集まって太極拳の練習をして

います。

武術として継承されてきた太極拳ですが、今では健康・長寿に良いと

されているため、格闘技や護身術としてではなく健康法として習っている人

も多いようです。

套路は緩やかで流れるように、ゆったりとした動きで行うことで、正しい

姿勢や体の運用（呼吸）法、様々な戦闘技術を身に着けるそうです。

しかし実際の戦闘における動作はゆっくりしたものではなく、熟練者に

おいては俊敏で力強いものがあります。徒手の応用として、太極剣、

太極刀、槍など武器術の套路も伝承され、門派における太極拳の技法

を習得するそうです。

緩急をつけた俊敏な動き、静止状態の踏ん張り、練習を見学していると

空手道に似ているけどなぁ～

　（写真 ： 中国　江蘇省無錫市 梁渓公園）