3月23日(土)千石道場

千石道場です。

本日はマッサージから。

大人には至福の時間でした。凝りすぎて何も感じていない人もいました！

子供達はくすぐったかったり手が疲れたり…

基本はキタ先輩が進めてくれました。

ミットは「腰を回転して腕を投げる」

隙間時間に練習していました。

後ろ蹴り

組手

春から夏に向けて試合が入ってきています。

出場予定の方もそうでない方も、一緒に上がっていきましょう⤴️

押忍