本日の稽古は、黒帯が多く参加してたので後半の受け返しからは上級者と初級者を別メニューで行いました。


白帯の方達は、まずは基本的な動きの反復練習を行っていきました。


ゆくゆくは上級者の方達を目標にして自身もそのレベルを目指していければいいですね。


白帯の方達も確実にレベルアップしてるのを感じてるので、自信を持ってくださいね✨


本日もお疲れ様でした!