2024年の南砂道場としての稽古始めでした。
前半は基本、移動稽古を行い後半はミットを中心に行いました。
年末年始を挟んで久しぶりに出席した方もいましたが、皆さんきっちりと体を動かせてましたね。
今年も怪我などなく1年頑張っていきましょう。
お疲れ様でした。
2024年の南砂道場としての稽古始めでした。
前半は基本、移動稽古を行い後半はミットを中心に行いました。
年末年始を挟んで久しぶりに出席した方もいましたが、皆さんきっちりと体を動かせてましたね。
今年も怪我などなく1年頑張っていきましょう。
お疲れ様でした。