押忍
坂本です。
来週6/19（土）より、クラスが分割・増設されますので、ご確認ください。↓
●15:00-15:45 初級クラス
今日は、
基本稽古を全種類近く、移動稽古、基礎体力づくりとしました。
基本稽古はだんだん身についてきていて、
次は空手の 型 も教えていきたいなと思っています！
↓すいません、写真は過去のもの
●15:45-16:30 中上級クラス
先週までは型稽古を多めにしてきたので、
今日は稽古内容に緩急つける意味合いで、ミットや基礎体力稽古をメインにしました。
大会出ようとしている選手は、毎週毎週ぜひついてきてください
厳しくかつ楽しく、一緒に稽古しましょう！
葛西道場生でも、
午前中稽古してさらに大会などに向けて稽古したい人や、
土曜日に習い事などでどうしても葛西道場に行けない人
なども、参加歓迎いたします❗️
↓
Yくんに、
先週の鬼ミットよりはマシでしょ❓
って聞いたら、はい、全然マシです
と言ってました笑
↓いつもはあまりやらないやつも。
全種目やっていくので休めません。
↓残り10秒〜、って言って実は20秒にしたら、バレました笑 つらくて、おしり上がってる人もいます
