整体
職場の整体・指圧師さんが急遽身体を診てくれました。
バキッ！ゴキッ！と痛かったですが終わったらすっきり。さすが整体のプロ。
「ありがとうございました！すっきりしました！」「応急処置だからまだまだだよ」
ゴチゴチな身体（特に上半身）は疲れやすいので定期的に診て貰います。
飲み会
武道館でもお世話になっている友好道場・内田道場の食事会にお邪魔させていただきました
先日の大会で少年部の優勝者の祝勝と出場選手、ご父兄の慰労会ですね。
ＤＶＤを見せていただきましたが強くて上手くて礼儀も正しく将来が楽しみです（空手家としても社会人としても）
内田道場は選手のやる気を引き出す・緩急つけた指導・柔軟な発想など大変勉強になる指導法です。
飲み会の雰囲気も面白すぎてつい飲みすぎ帰りは記憶が飛ぶハメに
皆さんありがとうございました<（_ _）>
ビールの美味い夏です。稽古で汗ながしてまた飲みましょうo(^-^o)(o^-^)o
昇級昇段審査
素晴らしい昇級昇段審査を見させて頂きましたo(^－^)o
ギャラリーも多く、熱気ムンムンで受審者にはちょっと酷な感じでしたが
最後まで攻め続ける姿勢に昔の熱かった時代を思い出しました。
私は・・・何とか動けた感じなので試合もまたチャレンジしようと思います。
空手は素晴らしい！と再認識した１日でした。
明日は
県武道館でお世話になっています内田道場の昇級審査。
連続組手の相手をさせていただく予定です。（昇段審査もあるようです）
去年の５月の試合以降は入院やら何やらでまともに組手は出来ていません。
自主稽古が殆どでしたので余裕は無いのが本当のところ。
ですので全力
で行きたいと思います。
審査の相手なのですが自分の中では試し斬りのような気持ちです。
その感触次第で再度試合出場を決めたいと思ってます
基礎体力
地味に、本当に地味に腕立て伏せ、屈伸運動を継続中。
体重が戻ってきましたo(^－^)o（６６Ｋｇ）
仕事も稽古のような汗出ます
稽古のつもりでやれば実になるので手を抜かず（しかし7割で）いきます
！？
２９日の演武に使用するバット、板を注文しました。
ＦＡＸで注文する前にＴＥＬをしたのですが声が●○会館・館長！？
一瞬で背筋が真っ直ぐになりました<（_ _）>
とても丁寧に応対して下さり恐縮。
勘違いかもしれませんが(；´・｀)
拳骨
痛い！！！（泣）
長男が側転して急に泣き出しました。
！？どこが痛い？
「ここ」←「ここじゃわらねえよ！どこだ！？」
「ここってば！」←偉そうにいうな！ゴツン（拳骨結構キツメ）
手首だったそうですが拳骨の方が痛かったみたいです
すぐ痛みはなくなってテレビに夢中。
少々の怪我は子供には付き物ですね。
長男
部屋の中や公園で稽古する時に長男も一緒なのですが、最近強さに対する
憧れが一層増しているようです
隙あらば蹴ってくるし家にあるミットを気が向けば蹴っています
苦手な食べ物を食べさす時は「これを食べれば強くなるよ。どうする？」
しかめっ面しながら「食べる・・・」
筋肉に対する執着も凄くて「肉を食べれば筋肉になる？？」などと聞いて来ます。
１年しっかり稽古出来たら試合に出してみようかな！なんて思うこの頃
一度熊本の本部道場に連れていこうと思います
写真は次男です（＾_-）-☆