腰痛なので連日ウォーキングです(；▽；)

水曜日夜から痛みの出た腰

安静にするのは分かってますが、

酷い状態ではないので、

脚の筋肉落ちないように本日もウォーキングしました

身体を起こしたり、立ち上がってしばらく

慣れるまで痛みはあるけれどそれ以降は痛みもなく

歩けます。

音羽川の河川敷の桜はまだ蕾も固くまだまだのようです

去年は、

岡崎城の桜を見に、バイクとランで２回も行き近所なのに桜が散ってからしか見に行けなかったので、

今年はしっかりお花見しようかと思います🌸🌸

風は強かったけど、

春を感じました

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