ヘタレまんま☆ランよりご褒美☆。.:*・゜

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楽しくランランがモットーです♪
ラン☆トレイル☆プチ登山☆大会での応援も大好きです♫
平日休みには、おひとり様企画ランして楽しんでますo(*^▽^*)o~♪

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まんまですニコニコ
めちゃくちゃ久しぶりなんですが(笑)
予定していたハーフも
ウルトラ2本中止で終了タラー
コロナ騒ぎで、お花見の時期から
人がいるところではウォーキングにマスク
ここんと、ウォーキング主になってます。
今、マスクランとかバフランとかみんなやってますよねニコニコ
前から日焼け防止にやってた事があって
生地を替えて作ってみました

①カーテン型
速乾のTシャツ好きな大きさにザクザク
裾の縫い代の部分にゴムを通す
鼻と口を覆わないので涼しいと思います。
長さは顎が隠れるくらいがいいと思います。
ゴムを通す事で落ちて来ませんウインク

②手作りマスクを使ったアレンジ
立体型マスクにシートを入れる用に作りましたが
シートの代わりに
クリアファイルを切って山形に
それをシートの中に入れます。
千枚通しで穴を開けてもいいと思います
息を吸うと張り付いてきた布が張り付かなくなり
鼻と口の前が開いて呼吸がしやすいです。

ぜひ作ってくださいね〜🎵