憧れヨガポーズ攻略 美ボディ伝道師
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桜新町ねぶた祭り。若は跳ねまくり。私はボンを抱っこしたまま、結局最後までハネトの波にもま...

親子ヨガとママヨガwithベビー

8月もあっという間に半分過ぎてしまいました!
東京は台風一過でピカピカの快晴ですね。

来週と再来週の火曜日@駒沢公園
各1時間クラス
☆親子ヨガ☆9:15〜☆
☆ママヨガwithベビー☆11:00〜☆
まだ空きがあります♫

第一回の様子は…

☆親子ヨガ☆
子供達の柔軟さに驚かされました。
ママ達の横でスッとポーズを決めてしまう対応力には脱帽です!
元気に「また来まーす♫」とご挨拶してくれた子供達もいて、とても嬉しかったです♡

☆ママヨガwithベビー☆
準備の時からママトークでスタート♫
ストレッチからゆったりとママの体をほぐすヨガの後、休憩を挟んでベビーのマッサージをしました。
泣いちゃったベビーもママの授乳で落ち着いて、ママは途中からまたヨガに戻ります。
「マイペースで出来るのでストレスなく出来ました♫」と終わった後も続くママトーク(笑)でお話くださいました♡

ご興味のある方は是非ご参加ください。
お待ちしております。


お迎えからのジャブジャブ池。ずいぶん古くなっちゃってるけど子供たちは大満足。#ジャブジ...

環境とベビー

環境問題で気になる大気汚染。

PM2.5、放射能、花粉。。。
呼吸器官が地面に近い赤ちゃんには深刻な問題です。

ベビーカーを環境問題で選ぶとは思っていなかったけれど、調べてみたらさすがのアップリカ、地面から53センチの軽量ベビーカーを発売予定。
モニターも募集中なので気になる方は要チェックです。

エクステと紫外線

あまり化粧をしないモノグサな私。
エクステしておけば、なんとなく顔が出来る。→化粧時間短縮→でもチョッと可愛く見える→大変有難い。

でもこの夏は、すぐにハラハラと取れてしまう。毛の生え変わる毛周期もあるが、悲しい位取れる。

質問したら、なんと紫外線!
紫外線で傷んだグルーが劣化してとれちゃうらしい。

「おうみさ~ん。外にずっといませんでしたかぁ~?」と、エクステがスーパー上手いミチヨちゃんに言われる。

そう言えばこの夏は遊んだな~。
そんだけ紫外線がサングラスを通して目に入るってことで。。。

エクステさん、カワイイだけじゃないのね。
そして、ミチヨちゃん。気づかせてくれてありがとう♪

小さな勇者たち



精進湖でキャンプ♪

初めてにしてはなかなか上手い。

若は先頭で口だけ動かす・(笑)

すばらしい!

おめでとう!ヤングなでしこ!!

すばらしい!

おめでとう!ヤングなでしこ!!

すばらしい!

おめでとう!ヤングなでしこ!!

素材力



徳島から箱いっぱいのシラスが届きました♪

箱から手掴みで味見した後に

若はシラス丼を醤油も何も掛けず

お茶碗いっぱい掻き込んで食べました。

これぞ素材力!
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