最近、将来不安や悩む方が増加しているように思います。
基本的に、生きていれば人間だし、心乱れることはしょうがない！
だと思います。
しかし、自分を活かして 伸び伸びした人生こそ理想。
本当はそうであればどれほど良い事か。
そんな、環境であれば合わない人でも、
もう少し、笑顔で向き合える事でさえ出来ると思います。
人の命は有限。
その後に生まれ変わる事が約束されていたとしても！
死ぬ ということは今の全てを失うってしまう事なんです。
そして、二度と そこ へは戻れない。
生きている間だけが極楽だよって言えるなら、ストレスに阻まれている今は正に不幸と言えるでしょう。
私の実際に行っているストレスの対策をシェアします。
●仕事について●
対人関係：
人は誰しも自己中心的な思考しか持てません。
だから、他人の指摘は、ほぼ貴方の人間性など解らないのです。
そして、ストレス！
これは、 文句を言う側 言われる側 両方にかかるものです。
（実はお互いにとってデメリット）
これが解らぬ人間に利口な人などいません。
しかし、イジメる側も実は自分がどう生きていいか解らず、迷いやストレスが原因で勃発することの方が多いのです。
つまり、迷い易い性格と言えるのでしょう。
それを忘れないでください。
その対応方法は、
我慢という思考ではありません。
自分の心を見直し、対応方法を変えて人としてのスキルアップを心がけてください。
ポイントは、信念は自分の中で持っておき、
どんな言葉であろうと絶対に感情的にならない事。
所詮、相手は貴方の人間性の数％も解ってないのです。
そして、日常を意地でも常に穏やかで居れる心構えを作ってください。
そして、ホントに耐えきれず、
愚痴ってしまった時！
その仕事を素直に辞めてしまう事です。
（ストレスとして負担がかかっています。）
仕事関係：
満足できない
時間を浪費しているだけ
スキルが伸びない
サラリーが伸びない
その心も、結局仕事に愚痴るくらいなら、もう辞めてしまう事です。
また、厳しい経済社会で生きるために、
個人のスキルを伸ばし知識や経験を伸ばしていく事とは？
人には、どう頑張っても 個人の潜在能力的に越えられない壁があると思います。
それに、人それぞれが向いてる考え方を持っていると思います。
日常で聞く天才とは、天才ではなく正しく自分の潜在能力のチャンネルに向いて能力を発揮している人だという事です。
それに、誰しも他人に憧れる事もあったでしょう。
しかし、憧れるお互いが違う種類だったとしたら？
どうしましょう？
つまり、どんなに菊の花が薔薇に憧れても、形も色も真似ることは出来ません。
それぞれが 得意とすることが違うからです。
経験上では近いような話を知っている方も多くおられるでしょう。
だからこそ、自分の思考の方向性や、本質を知ることの方が伸びていくうえで最も大事な事だと思います。
そして、勘違いを引きずってしまった場合、
自分の才能を十分発揮できず、人生の終日を迎えることになりかねません。
心に 不平 や 不満 が宿った時、
確実に ストレス によって蝕まれていくでしょう。
その影響は 貴方の大切な家族 にまで及び、輪を乱していくリスクとなるでしょう。
今の世の中、 根拠のないコロコロ変わっていく事ばかり で溢れています。
つまり真理とは乖離したことで溢れているという事を意味します。
真理とは 永遠に曲がる事のない事実ということです。
知識ではなくもはや文化に近いというんでしょうか？
ただ、どんな状況でも不変なこと これがポイントです。
根拠のない事には振り回されない気持ちが大事かも知れません。
何が向いているか？ そこに本当の努力が必要になるんですね。
そこは主観と客観的に見てすり合わせる必要があります。
もし、成功して お金 大量に稼げたー！ と思っても、
残念ですが、基本的に 心が安定して 初めて極楽というものなんで。
常にストレス感じるのが常態化していればそれはどこか誤っているのでしょう。
人生を生きることがツライ と考えているのでしたら、今を耐える以前に、
どちらによせ限界は近いかもしれません。
逆に極楽を作れるのは、
生きている今だけかもしれないからです。