こんばんは～！
もうそろそろGWも終わりですね？
ブログ巡りをしていると
皆さんGWを楽しんでるようで
なによりです♪
さて、我が家は今年のGWは
お出かけしないで、節約して
旦那さんと平日に有給取って
人混みがすいてる時にランチでも
しようね～？って
約束しています！
ただ、何にもないのもつまらないので
おやつをちょっとだけ
いつもより+して買う事にしました！
本日のおやつはこちら
いつもは、お高めなので買わない
「いちご」
を、買ってしまいました～！
いちご..旬も、終わりかけですよね～？
大好きなのですが...
高くって～
本日は、近所のスーパーで
1パックが300円ほどだったので
買ってしまいました！
小粒なのですが、
新鮮なビタミンCが摂れて
とっても甘くて
美味しかったです～！！！
そういえばいちごって疲労回復にも
良いんじゃなかったっけ？
って思って、AIに
「いちごって疲労回復に良い？」
って聞いたら
AI
はい、いちごは疲労回復に効果的です。以下にいちごの栄養と効果効能を詳しく説明します。
①ビタミンC:
- ビタミンCが豊富で、風邪の予防や疲労回復に役立ちます。
- 真皮の再生にも効果があり、日焼けした肌の回復にも良いです。
②葉酸:
- 妊婦さんにとって重要な成分で、神経管閉鎖障害のリスクを低下させます。
- 赤ちゃんの成長にも必要です。
③食物繊維:
- いちごに含まれる食物繊維は水溶性の「ペクチン」で、保湿効果や抗酸化作用、疲労回復力の向上に寄与します。
④アントシアニン:
- 赤い色素成分で、眼精疲労回復や視力回復に有効です。
- 抗酸化作用が高く、心臓や血管の健康にも良いです。
へ～いちごって何気に凄いね？
って思いました～！
だがっ！
それだけにしとけばいいものを...
いちごコーナーの近くにあった
こっち
にまで、目
が行ってしまい
買ってしまいました～～～！
一応かしわもち、
旬
ですもんね、
こしあんも大好物なのですよ...
おいしかったので、一人でぺろりと
２つ逝ってしまい...
旦那さんには、一応食べる？って
聞いたのですが、要らないっていうから...
裏見たらこれですよ
1個106Kcal...
2個で212Kcal...。
GW中引きこもって、全然散歩も
行ってないのに...
ご飯はぺろりと食べ...
さらに、おやつまで
そりゃ、体重も増える訳ですよ
まぁ、ダイエットはぼちぼち
やっていきますよ～
さてさて、いちごの上に写ってた
コーヒーですが、
これ、デカフェのコーヒーなんですっ！
コーヒー大好きな私ですが
一応、現在、シミをなんとかしたい為
カフェインを自粛しております。
でもでも、やっぱり飲みたいのですよ～！！！
そこで、これなのですが
私の大好きな通販サイトの
iHerbにある
Mount Hagen, オーガニックフェアトレードコーヒー、インスタント、カフェイン抜き、3.53オンス (100 g)
オーガニックデカフェの
コーヒーなんです！
ノンカフェインだからといって
味は本物のコーヒーそのまま！
というか、むしろこっちのが
美味しかったり
いつも飲んでいたコーヒーより
ちょっと酸味はありますが
コクがありますっ！
美味しい～♪
香りもGOOD！
フリーズドライされてるので、
溶けもめちゃめちゃ良くて
アウトドアのキャンプとかに
持っていく方も居るそうです！
オーガニック認定機関は
- USDA（米国農務省）認定オーガニック
- IMO-Ecocert（エコサート）ドイツによるオーガニック認証済み
しかも、 100％フェアトレード
認定カカオをフェアトレード
生産者から調達しているそうで！
皆さん100％フェアトレードってご存じでしょうか？
意味はね、
100％フェアトレードとは
開発途上国の生産者に対して
より公正な取引条件と機会を提供し
持続可能な未来に向けて
生産者のビジネスとコミュニティに
投資をすることです。
という事らしいです
（商品説明に書いてありました！）
ちゃんとした生産者さんが
ちゃんとした所で、製造してる
ぽいですよ～！
いや、私だって
現地を視察した訳じゃないですけどね？
ほら、やっぱり、アフリカとか...
南米とか...
（決してヘイトじゃありませんからね？）
開発途上国の労働者を酷使している
環境で働いていると、労働者達だって
どさくさにまぎれて売ってしまえ～！
っていうような、粗悪な品を
出しているかもしれませんしねぇ？
（いや、想像だけなんですけどね。）
だから、このコーヒーは安心安全だと
思いますよ～！
カフェインレスだから、
コーヒーが好きな、グルメな妊婦さんも満足できると思いますよ～！
コーヒー好きな、そこのアナタ
是非お試ししてみて下さい！
評価 ☆4.5/5
いや、簡単だし、安全だし
美味しいんですけどね、
ちょっとお値段がね？
100gで、現在1874円です
5％クーポン引きで、
1780円くらいです
☆4.5の理由は、お値段がもうちょっと
安ければね～？って所です
ですが、
オーガニックカフェインレスコーヒーという事と、美味しいので
私はリピしていますっ！
やっぱり安心安全でお高いのは
仕方がない事ですね～！
（今、物価高＆超円安だから...）
円安解消されると、庶民は助かりますねぇ。
iHerb
が
＼ 初めての方は ／
iHerb公式サイト
＼ 日本語で見れますっ！ ／
で、まずご登録下さいね～！
iHerbをご存じで
既に利用されている方には
コード『MEG224』で
5％引きになりますので
是非ご利用下さいねっ！