【痛い整体】が一番効く！激痛太ももマッサージ1週間で脂肪がごっそり落ちます！

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【からはだふくらか】は只今米澤先生に師事中です。

動画を使って勉強をしながら皆様にもメソッドをシェアしたいと思います。

今回は1日1分で太もも痩せを実現するメソッドをお届けします！

◆わずか1分でできる太もも痩せメソッド◆

1. 鼠径部に手を置く。
2. 右手で体を支え持ち上げる。
3. 伸ばしてる足を振る。
4. 手で膝を持ち伸ばしながら股関節へ。

鼠径部や、脇の下、鎖骨辺りはリンパ節というゴミを濾過する場所があります。

その性質上、どうしても、詰まりやすい場所でもあります。

リンパマッサージというのは、ここをなかなか力尽くで通すという方法を取ります。

その時はスッキリするので良いですが、外からの力で流すことを身体が覚えると、身体はどんどん怠けていくことになりますので、次第次第に流れにくい身体になって行きます。

そうするとリンパマッサージ屋さんは儲かるので嬉しいわけです。

儲けさせたい、とか、痛いのが気持ち良い、止められない、ということでしたら、全然それで宜しいですが、自分の身体の力をちゃんと発揮して、循環の良い身体になりたい、とお考えでしたら、考え方を変える必要があります。

鼠径部は、椅子に座る時間が長かったりすると、折れ曲がっているわけですから、余計に流れが悪くなります。

動脈は心臓の拍動によって血液が押し出されますが、リンパや静脈は、筋肉の動きによって流れるようになっています。

人間も動物のハシクレなんですから、歩けば良いんです。

ですが、今は便利になって、さらに在宅も増えてきているので、歩く機会が激減しています。

便利になったお陰で、身体が悪くなっているんですから、便利は良いのか悪いのか？

難しい問題ですね。

そんなワケで今、貧乏ゆすりが見直されているのも、循環のためには必要だからなんですね。

これで循環を良くしていただくのも効果的ですが、モモが太い、循環が悪いのはそもそもが、姿勢のせい、立ち方が悪いから、でもあります。

立って、太股がプルプル、フルフルにやわらかくないとおかしいんですが、あなたはいかがですか？

ガチガチだったりしたら、余計な力が入っているということです。

毎日立つ度に筋トレしているようなものです。

鍛えれば太くなるのは当たり前ですね？

細くしたいのなら、立ち方を改善する必要があるのです。

正しく立つために、非常に簡単だけど、心理的ハードルが高いせいか、ほとんどの方がやらない方法があります。

『伊豆の整体院がお伝えしても、まず皆やらない“最強の健康法”とは？』

もちろん、実際に手当て、理論、実践もお伝えしますので、お気軽にお問い合わせ、お申し込みなどもどうぞ。

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米澤浩ってどんな人？👀 

約5000年以上の歴史を持つ古式武闘制体訃幻流を正統継承者 

15歳から、施術を学び 18歳から整形病院に勤務、救急対応死体検案に従事する傍ら 救急医療やマッサージ法、骨整復術など学んだ。 

施術者は延べ15万人以上、症状の根本的な原因を 解明改善のお手伝いを行い、症状が緩和する身体作り、 セルフメンテナンス法も広めている。 

現在は治療院の先生や治療家を目指している方への指導を行っている。

『ノー・マスクでつながろう』

『前祝い』

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『祭りを！』

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「堅苦しい戒律だらけの《思想》も《信仰》も持ち合わせてねえが」

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迷走王　ボーダー 4（下）【電子書籍】[ 狩撫麻礼 ]

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『からはだふくらか』

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ウィルスを知ろう

人や動物などに寄生してしか生きられないウィルスは

他のウィルスや菌がたくさんいるような状況では手も足も出なくなります。

こういったウィルスは土の上では生きられません。

海でも生きられません。


逆に清潔に除菌して他に誰もいない金属やプラスチックなどの上では

しばらく生きていくことができます。

スマホが危険な理由はそのためです。


では、人の身体を見てみましょう。

皮膚や口内、腸内などにに常在菌がたくさんいます。


おやおや？

何だかウィルスの居心地が悪そうじゃないですか?


でも、アルコールで手を除菌して

歯磨き粉を使って液体歯磨きで口内を除菌してしまったら？


ウィルスの居場所を作っていることになりませんか？


コンクリートとアスファルトで覆われた都会で

さらにどこもかしこも除菌をしたらどうなるでしょう？


一体、何をどうしたいんですか？

っていう話になりますよね。


衛生は大切なんですが、

それは度を超してはいけないんです。


手洗い、歯みがきなどで石鹸を使う必要はありません。

そうして自分の味方であるウィルスや菌に頼む方が良いんです。

生命は海から生まれた

海を身体の中に留めておける皮膚というものを手に入れて

私たちは陸で生活ができるようになりました。


身体の中には海があるのです。

今の医学は18世紀のパスツールによる“病因論”で成り立っているために黙殺されていますが

カントンは同じ18世紀に実際に海水を体液の濃さに調整し注入することで何十万人もの人々を治療しました。


海でもウィルスは生きていけないとお伝えしましたね？

つまり海水やミネラルを含んだ塩水で手洗いうがい、点眼をすれば

彼らは手も足も出なくなるのです。


勿論絶対とは言いません。

アルコールは直接的には効果が高いことでしょうが

常に継続し続けなければなりません。


アルコール消費にお金をかけるのなら

こちらの水や塩にその分のお金を回した方が

効果が高いのではないでしょうか？


こちらは上述のカントン自身が定めた取水地、取水法、製造過程を経た海水を

飲用水として販売しています

海水なら何でも良いというわけではないそうです

 

【正規品】キントン・ハイパートニック　300ml（10ml×30本） 楽天市場 8,900円

海水なので当然塩っぱいです

2種類あってこちらは無調整ということになるのかな

海洋深層水とは製法も味も違いますね

天日海塩

海水には多くの種類のミネラルが含まれています

その数多くのミネラルが複雑に働くと考えられています

どれかを取り出してこれが効く

ということとは違う

全体が必要なのです

このお塩「天日海塩」と言います


通常だとお塩の製造過程では

熱処理を行い乾燥させますが

この「天日海塩」は

その名の通り

天日で乾燥させていて

加熱されていません

つまりミネラルが生きたままなのです


身体の中の海をより良い状態に戻すために

必要不可欠な海の素です


まずは1％の塩水を一口飲むことから始めましょう

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～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

ひとりでやっていますので、
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