2022年夏
サプライズ花火🎇
タイミングよく観ることができました。
はじめて食べた…
葛アイス🧊
娘の遠征で奈良県へ
頻繁に行く機会があり
そこで出逢ったのが葛アイス。
暑い暑い夏に屋外で食べても
溶けにくくてよかったし、
いろんな種類があって美味しかったです。
2022.夏の思い出のひとつ
↑写真は
西舞鶴 寺内の
【夢菓房みやした】さんの葛アイス
2022年10〜12月⭐️夜間レッスンスケジュール〜
【骨盤調整ヨガ®︎】
骨盤を中心に全身を整えて、
様々な不調を改善するクラス。
頭痛、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、
ぽっこりお腹、疲れやすい、低体温、
痩せにくい、身体が硬い…などの症状の方には、
ぴったりのプログラムです。
骨盤のゆがみを整えて、
無理なく姿勢改善を促します。
✳︎開催日
【10月クラス】
10月5日（水）
19日（水）
【11月クラス】
11月2日（水）
16日（水）
【12月クラス】
12月7日（水）
21日（水）
✳︎時 間 19:10〜20:20
☆緊急事態宣言発令期間中、時間変更有り☆
✳︎会 場 西公民館 303和室
（舞鶴市字南田辺1）
☆人数によって会場が変わることがあります。
✳︎参加費2200円／回
3900円／月2回
✳︎要予約
定員になり次第締め切ります。
✳︎ヨガマットは、各自ご持参ください。
無い方は、貸し出し可能です。（レンタル料100円）
ヨガマットレンタル希望の方は、
当日18時までにご連絡お願い致します。
お問い合わせ、お申し込みは
メッセージ、コメント欄
または、
長崎優子/カラダスマイル
公式LINEアカウント
こちらから↓
友達追加登録後、
スタンプやメッセージをお願いします♡