バストアップは諸刃の剣!? ～プエラリア・ミリフィカ～

今日は台風の影響で雨がハンパないです。
割と止むのは早そうなのでそれまでおとなしくしてようと思います。

さて、今日ご紹介する原料は「プエラリア・ミリフィカ」。
別名「ガウクルア」と呼ばれる植物でいわゆる「バストアップ」目的の商品に配合されることが多い原料です。

効果はあります。ありますが良いほうにその効果が現れるとは限らないのがこの原料の使いづらいところです。

バストアップ系の原料は他に「大豆イソフラボン」などがありますが基本的には「女性ホルモン」の代わりに働きます。

ですのでプエラリアや大豆イソフラボンを摂取するといわゆる「生理前」の状態に近づきます。

だから胸が張って大きくなったように感じるのです。(人によっては持続することもあります。)

しかし。。。

身体のホルモンのリズムが崩れるので結構な確率で不整出血や生理不順になったりします。

もともと生理不順だった人はある程度コントロールできるようになった、という方もいます。

つまり、「良いほうだけに効果が現れない」ので製造側としては「使いづらい原料」なのです。

僕は男なので正直この辺のことは言葉でしか分かりませんのでなんともいえませんが。。。
バストアップにはそれなりに効果があるので覚悟がある方は飲んでみてもいいかもしれません。

僕の身近な女性も2カップぐらい大きくなったって言ってました。

人それぞれ身体の状況が違いますのでなんともいえませんがプエラリアを摂取するときは少量から飲むことをオススメします。

1日だいたい50ｍｇくらいですかね。まぁ原料のスペックによってかなり変わりますが。

みんな大好き～アルギニン～

久しぶりの更新です。
最近、忙しく中々書く時間がありません(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

さて、今日ご紹介する原料は「アルギニン」です。
これはご存知の方も多いと思います。アミノ酸の一種ですね。

このアルギニンは私が推奨する数少ない原料のなかでも飛び抜けてオススメの原料です。
というより、私のオススメする健康食品の原料の中でトップです。断言しちゃいます。

何がそんなにオススメかというとズバリ「効果」です。

いままで私は個人差があるとか、サプリメントは補助的なものだとか書いてきましたが「アルギニン｣だけは別格です。
特に、疲労回復に関してはずば抜けていると思っています。

私はバスケやらスノーボードやらバレーボールやら色々スポーツをするのですが普段運動不足なので結構筋肉痛や疲労感に悩ませられます。
しかしながらスポーツの前と後にアルギニンを5ｇくらい飲むと筋肉痛には全くなりません。
それどころかすこぶる調子が良くなってきます。

アルギニンが体内でどのように働くかはココでうまく説明する自身が無いので割愛しますが興味がある方は是非一度お試しください。
疲労回復、美容、筋力増進、精力増強などなどほんとにオススメですね。

ただし、飲みすぎると胃が荒れたりしまうらしいので飲みすぎは注意です。

～やる気と愛情を高める素材～「ムクナ」

さて、今日ご紹介する原料は「ムクナ」です。
別名「八升豆」と呼ばれる植物でインドのアーユルヴェーダにおいて「やる気と愛情を高める素材」として用いられているそうです。

アミノ酸のチロシン、フェニルアラニンなどを多く含み、「やる気」に関連するホルモンの分泌を促進させてくれたりします。

国内のサプリメントでは精力系の商品に配合されていることが多い気がします。

余談ですが個人的に精力系の原料の選定をする際、感覚的に目安にするポイントがあります。

動物系の原料であればその動物の「性交の激しさ」、植物系の原料であればその植物の「みのりの豊富さ」です。

その点で言えば「ムクナ」は八升もの豆を実らすことから「八升豆」と呼ばれているわけですからそれなりに期待が持てます。

僕自身はまだ精力系のサプリメントにお世話になる年齢ではないので分かりませんが、年配の方が試したらそれなりに効果はあったようです。

ちなみに僕が飲んだときは確かに少しテンションが上がり気味になった感じはありました。
ただ、ちょっとパンチにかけましたが･･･

この原料に限ったことではありませんがサプリメントはあくまで「補助的」な物ですので過度の期待は禁物ですね。。。