久しぶりの更新です。
最近、忙しく中々書く時間がありません(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
さて、今日ご紹介する原料は「アルギニン」です。
これはご存知の方も多いと思います。アミノ酸の一種ですね。
このアルギニンは私が推奨する数少ない原料のなかでも飛び抜けてオススメの原料です。
というより、私のオススメする健康食品の原料の中でトップです。断言しちゃいます。
何がそんなにオススメかというとズバリ「効果」です。
いままで私は個人差があるとか、サプリメントは補助的なものだとか書いてきましたが「アルギニン｣だけは別格です。
特に、疲労回復に関してはずば抜けていると思っています。
私はバスケやらスノーボードやらバレーボールやら色々スポーツをするのですが普段運動不足なので結構筋肉痛や疲労感に悩ませられます。
しかしながらスポーツの前と後にアルギニンを5ｇくらい飲むと筋肉痛には全くなりません。
それどころかすこぶる調子が良くなってきます。
アルギニンが体内でどのように働くかはココでうまく説明する自身が無いので割愛しますが興味がある方は是非一度お試しください。
疲労回復、美容、筋力増進、精力増強などなどほんとにオススメですね。
ただし、飲みすぎると胃が荒れたりしまうらしいので飲みすぎは注意です。