山梨県・甲斐市【ほぐし整体】×【ストレッチ】×【足リンパマッサージ】
ボディケア スイング 野木 秀樹です。
１０月２５日に開催する、
『足元から健康美人を目指す』 健康講座の
資料作成や進行内容について、準備が仕上がってきました！
『お客様への施術での気づき』
『ダンスの練習など、身体の使い方で試行錯誤してきた事』
９０分程度に凝縮して進行していきます。
ブログタイトルにある、
【機能的】に動ける姿勢
について、私が考える姿勢とは、
『胸を張らない事』 です。
キレイな姿勢を作ろうとすると、
自然に胸を張ろうとしてしまいがち、、
しかし、それでは身体に余計な緊張を強いて、
動きづらくなってしまう。
モデルのように、じっと立っているだけなら、
それでいいかもしれませんが（苦笑）。
私が考える、キレイで機能的な姿勢とは、
身体を固めるのではなく、緩んでいる状態を作ること
簡単にいえば、武道の達人のように、
自然体、をつくる事かな（笑）。
やってみて、反響が良ければ、、
ダンス愛好家以外の方々にも、気軽にご参加頂けるよう、
内容を練り上げていきたいと考えています。
そうそう、
こちらの先生も、東京の府中市から山梨まで
毎週月曜日、出張レッスンを続けて１０周年を
迎えられました！！
私も一時期、レッスンを受けて、お世話になっていた先生です。
社交ダンスって、敷居が高そう、、と思われがちですが、
この日はお手軽に、見学だけでも楽しめそうですよ♪
もちろん私も参加予定ですが（笑）。
ほぐし整体＆ストレッチ＆足つぼサロン スイング
【住所】
山梨県甲斐市西八幡３８７３－１－８ （無料駐車場あり）
お店の場所（アクセス）
Tel.080-3588-3854
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【営業時間】
１０時 ～ ２１時 不定休
※施術中など電話にでれない事があります。
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施術はお洋服の上からおこないます。
お着替えもご用意しています。
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