パフォーマンスアップ講座
セルフケア編 開催案内
期日：2024年6月7日（金）
内容：パフォーマンスアップ セルフケア
会場：チェーリーナさがえ
時間：①午後５時～５時４５分
②午後６時～６時４５分
料金：1500円・家族で参加2000円（当日支払）
持ち物：運動用の内履き
講師：鎌田恭平
京都市整体サロンピンポイント代表
【主催事業】
・パフォーマンスアップ講座
・ゼロポイントアプローチ講座
・ゼロポイントテープ講座
・みずぽっと体操講座
今回は、スポーツ選手のパフォーマンスアップ
セルフケアに特化した内容で開催します。
・肩甲骨の柔軟性アップ
・股関節の柔軟性アップ
・体のバランスを整える
これが簡単にできるようにお伝えします。
すると・・・
◇腕振りが楽に大きくできる（肩こり解消）
◇足の回転がスムーズにスピードが上がる（腰痛ケア）
◇ケガや不調の予防（心身の安定）
に繋がります。
学校運動部をはじめ、日本代表チームからも講習依頼のあるパフォーマンスアップ講座です。
実際に動いて体感できますので、この機会に是非ご参加ください。
参加申し込みは下記のフォームから↓↓
６月５日（水）締め切り
山形県寒河江市本楯4-20-59
『毎日元氣で楽しく』の伝い
からだメンテナンス・エムズ
TEL 090-9748-9851
山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体施術院
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