２０１４年 １月４日～５日
ETジュニア冬合宿
朝日少年自然の家
新年明けましておめでとうございます。
今年も、寒河江西村山駅伝チームジュニア
元氣いっぱい頑張ります
今年の最初の行事・・・冬合宿
一年の目標を定め、それに向かってスタートです
１日目参加出来ませんでしたので、金子監督の合宿ブログ
http://ameblo.jp/guppy-love0725/entry-11742789395.html
ボイラー故障のため、温泉テルメまでバス送迎
９時消灯までの楽しい自由時間
２日目
６時～朝練習
ストレッチ
引っこ抜き相撲
７時３０分
楽しみの朝食
朝食後
本練習前のウォーミングアップ
本練習
左沢小学校～自然の家に向かっての登りラン
３５０ｍ
６５０ｍ
１０００ｍ
３ブロックに分かれて５本
各タイムは金子監督ブログから
http://ameblo.jp/guppy-love0725/entry-11744103179.html
久々の登り練習
キツかったけれど、皆んな良く最後まで頑張りました。
新年の充実した２日間の中で得た事を、今年一年活かして行きましょう。
サポートして下さった保護者の方々有難うございました。
『毎日元氣で楽しく』のお手伝い からだメンテナンス・エムズ