９月１９日（木）
西川町総合開発主催：敬老会
水沢温泉館大広間
整体・足つぼボランティア
健康教室の担当をさせて頂きました
今朝は秋晴れのとっても爽やかで氣持ち良い一日のスタート
１０時：敬老会 開会
第一部：秋の抹茶お振舞
お菓子は 若月菓子店の
初みどり・金平糖・おきつねさん
私たち整体ボランティアメンバーも一服頂きました。
第二部：舞踊
お茶や踊りを楽しみながら、会場後ろで
整体・つぼ押し・足つぼを受けて頂きました。
第三部：健康教室
これは、私が担当です。
今回は、ボケ防止体操と、これから寒い時期をむかえるので身体が硬くならないように、ゆるゆる体操を行いました。
お昼休みには、隣の『月山銘水館』レストランで昼食
仲間３人とも、なぜか 月山山菜そば
昼食後、すぐに戻り午後の部開始
いつもお世話になっている西川町の方への感謝の日でした。
『毎日元氣で楽しく』のお手伝い からだメンテナンス・エムズ