1月20日 ETジュニア練習1月20日(日) ETジュニア 長谷堂トンネルトレーニング 9:30~11:00 14名が練習参加 ウォーミングアップ ストレッチ ドリル 休憩 水分補給 本練習準備 本練習 中学・高校・一般 900M 6本 小学5、6年生 400M 6本 小学4年以下 400M 3本・200M 3本 練習の後は・・・楽しみの 肉まん・ピザまん。 アツアツで( ゚v^ ) オイチイ そして、今回は 安食くんのお母さんから あじまんの差し入れ ごちそうさまでした~ 来週の27日は 『山形県冬季ロードレース』 出場選手諸君、頑張って下さい 『毎日元氣で楽しく』のお手伝い からだメンテナンス・エムズ http://karadams.hiciao.com/