寒河江西村山駅伝チームジュニア
(ETジュニア)
蔵王温泉・蔵王坊平 夏合宿
平成24年8月16・17・18日
【18日、三日目の朝練習】
午前5時55分 玄関集合
【朝練習】:蔵王温泉 上の台ゲレンデにて
ともえ鬼ゲーム
3人1チームで、グー・チョキ・パーを決めます。
パーの人は、相手チームのチョキから逃げて、
グーの人を捕まえます。それを、3通り行います。
頭を使い、チームワークと俊敏さが勝利の秘訣
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【朝練習後の朝食】:ホテル樹林 レストラン
朝食バイキングで、栄養とエネルギー補給
朝練習の後は、お腹がすいてご飯がうまい
食事・お風呂・部屋でくつろぐことができました。
ホテルの皆さんありごとうございました。
【午前練習】:ETジュニア名物 『自然塾』
子供達も、コーチも楽しみの自然塾。
坊平クロスカントリーコースから、約50分のハイキング。
子供達も、コーチも楽しみの自然塾。
川まで下って水遊び
足がしびれるほどの冷たさ
それにも、だんだん慣れてきて体全体アイシング
最近、なかなか川で遊ぶことがなくなりました。
唯一、ET自然塾でけですね。
疲れていた足、虫さされの足に冷水がとっても気持ちいい
この後の午後練習も頑張れる
『毎日元氣で楽しく』のお手伝い からだメンテナンス・エムズ